BIENVENIDOS A MI BLOG
Un lugar donde aprenderemos, creceremos y soñaremos!
Pero sobre todo haremos prácticas que nos apoyarán en nuestro crecimiento espiritual y de vida.
lo Último:
La pena- no es lo mismo, que la compasión!
Esta es mi respuesta cuando las personas ‘usan’ la palabra pena al referirse a la compasión.
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A pesar de ser ciudadana estadounidense nacida en Puerto Rico (una colonia y territorio de los Estados Unidos desde 1917), soy una inmigrante en este país, los Estados Unidos.
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La verdad es que aveces no se nos resulta fácil estar consciente de nuestras sensaciones, emociones y pensamientos. Sobre todo cuando la mente dice una cosa y el cuerpo siente otra.
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Aquí, en este espacio inclusivo y acogedor, queremos extender una cálida bienvenida a todas las personas, sin importar su identidad de género.
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ME GUSTAN LAS FLORES, LAS ARTES, BEBER TÉ Y LA FOTOGRAFÍA contemplativa.
Hola, Soy Elizabeth.
Me Alegra de Que Estés Aquí!
Maestra Certificada de Meditación Mindfulness, Maestra Certificada de Minful Self-Compassion (MSC), Coach Inter-Espiritual y de Vida, Activista de Justicia Social, Humanitaria, Escritora y Oradora.
Mi vocación y trabajo es el guiar a las personas que se sienten listas y desean transformar sus vidas a profundidad.
Esta transformación se produce dentro de sí. Personas que desean despertar de percepciones y creencias limitantes. Que desean vivir en completa felicidad, conectados con la vida y con el resto de la humanidad. Personas que muy dentro de si sienten que pueden vivir mejor…
Aprende más
Comienza tu camino con esta meditación simple para conectar con la experiencia del momento presente. En el aquí y ahora. Comienza en donde te encuentras. Sin expectativas. Simplemente comenzaremos a cultivar la consciencia. Un respiro a la vez.
Sólo entra tus datos, y estarás en camino.
La Práctica Lo Hace Posible
Recuerda esto!
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