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Volviendo a Casa es una Declaración de Amor Propio
Cuando te pierdas de ti misma, recuerda que siempre puedes volver a casa.
Que esta Declaración de Amor Propio te llene de esperanza, paz interna y la fuerza necesaria para continuar con el viaje. Yo estoy aquí para acompañarte...
Aunque ahora mismo no lo parezca, la vida que anhelas está a tu alcance. Te invito a que demos el primer paso.
Esto es lo que sé: la vida no tiene precio y vale la pena vivirla al máximo. Te mereces una vida llena de alegría, entusiasmo, salud vibrante y amor.
Ámate desde la profundidad y vive con un corazón abierto
Prácticas de Mindfulness + Darma para apoyar tu viaje
Sesiones privadas para transformar tus pensamientos, emociones y acciones
Quiero Saber Más
Prepárate para conocerte y amarte a ti misma como nunca antes, mientras creas una transformación real y cambios sostenibles.
Me encanta este programa. Es mi forma ideal de trabajar con las personas de manera personal. ¡Adoro ver la transformación profunda y los resultados duraderos! Es un verdadero regalo.
Este es un programa completamente diseñado a la medida- que sacudirá la esencia misma de tu ser. Hacemos trabajo profundo para desenterrar viejas creencias, patrones malsanos y hábitos.
Vive en un lugar de perdón hacia ti mismo y hacia los demás…
Cultiva la presencia y la apertura en cada situación de tu vida…
Defínete y expresa tus talentos y dones…
Tomar decisiones conscientes basadas en el presente, no en el pasado…
Mindful USC Estudiantes
Exploraremos maneras de transformar el sufrimiento en el aquí y ahora cultivando el entendimiento, y la visión clara de quienes realmente somos y del papel que jugamos a nivel colectivo.
Haremos meditaciones, trabajo en grupo, discursos sobre el Budismo y reflexiones en comunidad.
Visita estos sitios para ver mis clases abiertas de Meditación Mindfulness en Español e Inglés.
InsightLA
Lista De Espera
La autocompasión nos permite afrontar viejas heridas de una manera nueva y transformarlas para nuestro bienestar. MSC es un programa de construcción de recursos propios; está diseñado para desarrollar mayor habilidad emocional y capacidad para enfrentar desafíos desde una posición de fortaleza.
Esta actitud autocompasiva puede ser aprendida por cualquier persona.
Se harán prácticas de Mindfulness y Autocompasión (MSC) en vivo, retiros y muy pronto ofreceré el Curso de 8 Semanas de Mindfulness y Autocompasión.
Subscríbete a la lista de espera.
MSC (mindful self-compassion) es un programa de 8 semanas diseñado para cultivar habilidades de Autocompasión y Mindfulness en la vida diaria, que nos permite gestionar mejor emociones difíciles (ira, vergüenza), porque se realiza en el espacio de la conciencia amorosa, lo que aporta mayor sosiego y bienestar.
It is my fortune to know her in two arenas: as a makeup artist as well as a life coach. She approaches both disciplines very similarly: with love. She is well-versed in theology but does not preach about any religion. Her underlying principle from which she coaches is gratitude, self-love, empathy, and forgiveness. She is constantly learning and researching to add to her coaching toolbox. She is always accessible, literally and figuratively. As we all are, she is on her own journey and is open to sharing her struggles and lessons learned. She is very intuitive in that she guides me in my own soul language. Regardless of my quandary, I always feel hope after speaking with her. She makes people feel beautiful, inside and out. She can be a wise friend, an omniscient sister, or a nurturing mother. For me, she serves as all of the above and well. One needs only 5 minutes with her to gather the same sense.
She makes people feel beautiful, inside and out. She can be a wise friend, an omniscient sister, or a nurturing mother.
Any time that I just needed to talk, she was always available. Elizabeth has been my life coach for a while, but it seems like forever. Smart, caring, and a great listener are just a few of her qualities. I don't feel like I'm a client; she makes me feel like I'm a friend. I could talk about everything with her, and she always had a smile on her face. She demonstrated to be so professional and at the same time she gives you the confidence to talk and trust. The best thing was the way she has to get me through the correct path to understand myself. Thanks Elizabeth , for all you do for me!!!
Elizabeth is an insightful, thoughtful, and caring coach.
When I hear her voice, my world turns so peaceful.
Her compassion is immediately evident when talking with her, making you feel at ease about anything that may come up in your life. She helped me break down a major problem I was facing in my life, enabling me to dig deep and find my own answers. I left the session feeling empowered with a much clearer sense of how to move forward.
“Nunca es tarde para reescribir tu futuro
reconstruir tu corazón y Volver a Casa.”
RECUERDA:
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Cuando te pierdas de ti misma, recuerda que siempre puedes volver a casa.
Que esta Declaración de Amor te llene de esperanza, paz interna y la fuerza necesaria para continuar con el viaje. Descarga esta Declaración de Amor para recordarte a tí misma lo valiosa que eres.