¡Bienvenidos a mi blog! Aquí, en este espacio inclusivo y acogedor, queremos extender una cálida bienvenida a todas las personas, sin importar su identidad de género. Reconozco y celebro la diversidad en todas sus formas, incluyendo a quienes se identifican como no binarios. Este es un lugar donde todos son libres de ser ellos mismos y compartir sus pensamientos y experiencias sin juicio ni prejuicio. Y de antemano reconociendo que el lenguaje Castellano/Español no es no-binario o más bien neutro. Así que mil disculpas…

En este blog, exploraremos temas que nos ayudarán a cultivar una vida plena y consciente. Dedicaremos tiempo a la meditación mindfulness, una práctica que nos invita a estar presentes en el momento y a conectarnos más profundamente con nosotros mismos y nuestro entorno. También exploraremos la inter espiritualidad, un enfoque que reconoce la sabiduría de diversas tradiciones espirituales y busca la conexión universal entre todas ellas. Y, por supuesto, hablaremos sobre la importancia del mindfulness y la autocompasión en nuestra búsqueda de un bienestar interior y exterior. ¡Espero que encuentres inspiración y comunidad en este espacio mientras juntos exploramos estos temas enriquecedores!

Y por último, bienvenidos a cada uno de tus antecedentes étnicos, raciales y ancestrales. Bienvenidas sean tus religiones, creencias, prácticas espirituales, y tradiciones, y a aquellos que eligen no tener una práctica. Bienvenidas sean las preguntas, las dudas y la búsqueda. Todo esto es también bienvenido.

Todos y todo es bienvenido.

Mi intención es compartir lo que he aprendido desde el año 2012 cuado me certifique de Coach de Vida. Y desde ese entonces…ha llovido mucho como decimos en el Caribe. Han sido muchos años de vivencias, de altas y bajas, paradas y corridas.

Bueno…empezamos mi gente!